• BIST 1.205
  • Altın 484,495
  • Dolar 7,8820
  • Euro 9,2908
  • Adana 27 °C
  • Adıyaman 23 °C
  • Afyon 14 °C
  • Ağrı 16 °C
  • Amasya 20 °C
  • Ankara 17 °C
  • Antalya 22 °C
  • Artvin 19 °C
  • Aydın 23 °C
  • Balıkesir 17 °C

Çocuklarda Zeka Gelişimi İçin Omega 3 Şart

Çocuklarda Zeka Gelişimi İçin Omega 3 Şart
Nöroşirürji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz, "Çocuklarda zeka gelişimi için omega 3 şart" dedi.

Nöroşirürji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz, "Çocuklarda zeka gelişimi için omega 3 şart" dedi.

INCA Klinik Nöroşirürji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz, "Omega 3 beyinde ve sinirsel iletilerde rol oynayan çok önemli bir bir yağ asididir. Dolayısıyla eksikliğinde zeka gelişimi veya kavrama yeteneğinde gerilik ortaya çıkmaktadır" diye konuştu.

Çocuk sağlığı ve beyin gelişimi için Omega 3'ün rolünü vurgulamanın şart olduğunu belirten Op. Dr. Bıkmaz, "Beyinde bulunan yağların yüzde 20'si DHA denilen omega-3'lerden oluşmakta. Soğuk deniz balıkları omega-3 ve DHA'ca oldukça zengindir. O nedenle omega 3 almak şart ve bunun en uygun yolu soğuk deniz balıklarını yani somon, uskumru ve ton balığını tüketmektir" dedi.

Omega-3 yağ asitlerinin özellikle DHA'nın çocuklarda beyin, sinir ve retina gelişimine katkıda bulunduğunu anlatan Op.Dr. Kerem Bıkmaz, "Omega 3 takviyesi alan veya omega 3'den zengin beslenen çocuklarda okul başarısının daha yüksek çıktığını gösteren çalışmalar da literatürde yer almaktadır. Çocuğun sağlıklı gelişimi ve büyümesinde özellikle EPA ve DHA açısından zengin beslenmesine önem verilmelidir. Derin ve soğuk denizlerde yaşayan balıklardan elde edilen balık yağları EPA ve DHA açısından zengindir" diye konuştu.

Bıkmaz, balık yağında bulunan omega-3 yağ asidinin, 4-13 yaş çocuklarda beynin normal gelişimi ile göz ve sinir sisteminin gelişimine yardımcı olduğunu ifade ederek, "O nedenle tüm bireylerde omega 3 yağ asidinin alımını arttırmak ve özellikle gelişim çağındaki çocukların EPA ve DHA'dan zengin olan balıkları tüketip eksikliklerinin görülmelerini önlemek beyin gelişimi için şarttır" şeklinde konuştu.

Çocuklarda Zeka Gelişimi İçin Omega 3 Şart

Çocuklarda Zeka Gelişimi İçin Omega 3 Şart

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2002 Haber Sitesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0850 533 02 62 Faks : 0212 210 34 00