Göbek Çevresi İçin 6 Yağ Yakıcı Besin
İki dilim mısır ekmeği sadece 80 kalori ve 1 gram yağ ve 3 gram lif sağlayabilir. İki dilim beyaz ekmek ise sadece 2 gram lif verecek, ancak sana 260 kaloriye ve 10 gram yağa mal olacaktır. Beyaz ekmek seçimlerinizi mısır ekmeğiyle değiştirin.
Göbek çevresinde biriken yağları yakmak için destek alabileceğiniz besinleri sizler için derledik.
08 Eylül 2017 Cuma 16:43
5 / 6