• BIST 94.682
  • Altın 222,963
  • Dolar 5,6803
  • Euro 6,5153
  • Adana 21 °C
  • Adıyaman 14 °C
  • Afyon 6 °C
  • Ağrı 4 °C
  • Amasya 12 °C
  • Ankara 11 °C
  • Antalya 18 °C
  • Artvin 11 °C
  • Aydın 16 °C
  • Balıkesir 11 °C

İzmit Belediyesi’nde Sağlıklı Beslenme Eğitimi Verildi

İzmit Belediyesi’nde Sağlıklı Beslenme Eğitimi Verildi
Kadınların yoğun ilgi gösterdiği eğitimde sağlıklı beslenmenin ve sporun önemine dikkat çekildi.

İzmit Belediyesi'nde egzersiz ve sağlıklı beslenme eğitimi verildi.

Kadınların yoğun ilgi gösterdiği eğitimde sağlıklı beslenmenin ve sporun önemine dikkat çekildi. Belsa Plaza 9. katta gerçekleştirilen eğitimi Düzce Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Görevlisi Yrd. Doç. Ayla Taşkıran verdi. Eğitimi İzmit Belediye Başkan Yardımcısı Güray Oruç da takip etti. Eğitimde konuşan Başkan Yardımcısı Güray Oruç, "İzmit Belediyesi kadın dostu bir belediyedir. Kadınlarımız bizim için çok değerli. Kadın Birimi, Aile Birimimiz var. Daha sağlıklı annelerimiz, eşlerimiz, olsun diye ücretsiz fitness salonları açtık Salonlarımızdan binlerce kadın yararlanmaktadır. Bu eğitimle de kadınlarımıza fayda sağlamak istedik" dedi.

Obezite ve obezitenin nedenleri hakkında bilgi veren Ayla Taşkıran, muhakkak uzman kişilerle egzersiz yapılması gerektiğine dikkat çekti. Taşkıran, "Fast foot bizi olmamamız gereken bir duruma sürüklüyor. Obezitenin nedenleri sadece beslenme kaynaklı değildir, fiziksel hareketsizlik, kullanılan ilaçlar ve gebelik sonrası dönem obezite sebebi olabilir. Obezite şuana kadar genetik değildi, ancak artık çocuklar obez olarak doğabiliyor. Ebeveynlerden biri obez ise çocuk da yüzde 40 obez doğabiliyor. Stres de obeziteyi tetikliyor. Stresten uzak kalabilmek için egzersiz yapmalıyız. Besin bağımlılığı hepimizde var ama bunun kalorisini en aza düşürüp yaşamalıyız" şeklinde konuştu.

İzmit Belediyesi’nde Sağlıklı Beslenme Eğitimi Verildi

İzmit Belediyesi’nde Sağlıklı Beslenme Eğitimi Verildi

İzmit Belediyesi’nde Sağlıklı Beslenme Eğitimi Verildi

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2002 Haber Sitesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0850 533 02 62 Faks : 0212 210 34 00