• BIST 1.124
  • Altın 467,070
  • Dolar 7,7620
  • Euro 9,0468
  • Adana 35 °C
  • Adıyaman 35 °C
  • Afyon 28 °C
  • Ağrı 25 °C
  • Amasya 34 °C
  • Ankara 29 °C
  • Antalya 32 °C
  • Artvin 24 °C
  • Aydın 34 °C
  • Balıkesir 33 °C

Migrende Sağlıklı Beslenmeye Dikkat

Migrende Sağlıklı Beslenmeye Dikkat
Uzmanlar, beslenmenin migren üzerinde etkisi olduğunu belirterek, bazı besin maddelerinin migren ataklarını arttırabileceğini söyledi.

Uzmanlar, beslenmenin migren üzerinde etkisi olduğunu belirterek, bazı besin maddelerinin migren ataklarını arttırabileceğini söyledi.

Edirne'nin Keşan ilçesinde görev yapan Diyetisyen Emre Can Karakaşlı, bazı besinlerdeki katkı maddeleri ve diyetteki diğer bileşenlerin, migrene yol açabileceğini, fakat bireyden bireye etkisinin değişiklik gösterebileceğini ifade etti. Karakaşlı, "Günlük beslenme düzenimizde fark etmeden tükettiğimiz bazı besinlerin atakları arttırabilir. Açlık, alkol, çikolata ve peynir en sık bilinen tetikleyicilerdir. Genel olarak migren tetikleyicileri düşünüldüğünde yapılan çalışmalarda en az bir beslenme kaynaklı tetikleyici öne sürülmekte, diyet açısından en sık bildirilen tetikleyicinin açlık olduğu bilinmektedir. Çikolata ve alkol de ikinci sırada gelmektedir. Özellikle sert ve çedar peynir çeşitlerinde, feniletilamin çikolatada, oktopamin turunçgillerde ve histamin kırmızı şarap ve birada bulunmaktadır. Kafein bağımlılığı, aşırı kahve tüketimi de şiddetli, zonklayıcı baş ağrısı ve migren ile ilişkilendirilmektedir. Açlık ve öğün atlamada migren hastalarında ağrının nüksetmesinde bir neden olarak düşünülmektedir. Alkol tüketiminin bazı baş ağrısı yaşayan hastalarda tolere edilemediği ve önemli bir tetikleyici olduğu, bu sebeple hastaların alkolden uzak durmaları önerilmiştir" dedi.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2002 Haber Sitesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0850 533 02 62 Faks : 0212 210 34 00