• BIST 1.115
  • Altın 456,960
  • Dolar 7,6252
  • Euro 8,8756
  • Adana 35 °C
  • Adıyaman 33 °C
  • Afyon 26 °C
  • Ağrı 25 °C
  • Amasya 31 °C
  • Ankara 27 °C
  • Antalya 29 °C
  • Artvin 25 °C
  • Aydın 32 °C
  • Balıkesir 29 °C

Psikolog Leman Alaca Sınava Girecek Öğrencilere Tavsiyelerde Bulundu

Psikolog Leman Alaca Sınava Girecek Öğrencilere Tavsiyelerde Bulundu
Korona virüs sonrası normalleşme planının açıklanması ile birlikte normal hayata dönüş çalışmaları hız kazandı.

Korona virüs sonrası normalleşme planının açıklanması ile birlikte normal hayata dönüş çalışmaları hız kazandı. Bu süreçte öğrencileri ilgilendiren önemli bir haber geldi ve öğrencilerin girecekleri sınav tarihleri de açıklandı. LGS 20 Haziran 2020 günü yapılması beklenirken, YKS ise 27-28 Haziran tarihinde yapılacak.

Aile danışmanlığı, çocuk genç psikolojisi, sınav başarısı ve motivasyon alanlarında aile danışmanlığı yapan Psikolog Leman Alaca, sınav tarihlerinin açıklanması ile birlikte öğrencilere tavsiye niteliğinde açıklamalarda bulundu. Alaca yaptığı açıklamada, "Sınav tarihlerinin açıklanmasıyla birlikte öğrenciler üzerindeki stresin fazlasıyla artış gösterdiği görülüyor. Fakat şartlar ne olursa olsun sınavlarda bir kaygı vardır. Önemli olan bu kaygıyı hedeflerin gerçekleşmesi doğrultusunda olumlu yönde kullanabilmektedir" dedi.

Alaca açıklamalarında sınava girecek olan öğrencilerin kesinlikle bir hedef belirlemeleri gerektiğine değinerek, bu hedefler doğrultusunda çalışmalarına yön vermeleri gerektiğini söyledi. Psikolog Leman Alaca açıklamasında, "Hedef belirlemek, öğrencilerin hedeflerine ulaşması konusunda son derece büyük bir rol oynar. Sınavlara hazırlık sürecinde ders çalışan öğrencilerin kaygıya kapılması durumunda derin nefes alarak istedikleri üniversitenin kapısından içeriye girdiklerini hayal etmeleri ve olumlu düşüncelerle zihnini doldurması kendileri için faydalı olacaktır. Aynı zamanda sınava hazırlık sürecinde öğrencilere bol bol konu tekrarı yapmayı ve önceki yıllara ait sınavlarda çıkmış soruların incelenerek yeniden çözümlenmesini tavsiye ediyorum" dedi.

Sınav tarihinin yaklaşmasıyla birlikte öğrencilerin uyku durumlarına da dikkat etmesi gerektiğini belirten Alaca, "Öğrencilerimiz genellikle geceleri ders çalışmayı severler, sınav tarihi yaklaşırken bu alışkanlıklarını erken kalkarak gündüz ders çalışma yönünde değiştirmelerini tavsiye ediyorum. Geceleri erken uyuyarak daha sağlıklı ve güçlü bir zihin ile kendilerini sınava hazırlayabilirler" dedi.

Leman Alaca, pandemi sonrası bir sınav süreci gerçekleşeceği için öğrencilerin sınavlarda takacağı maskeyi onlara bir engel olarak değil, öğrencileri koruyucu bir unsur olarak görmelerini söyledi.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2002 Haber Sitesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0850 533 02 62 Faks : 0212 210 34 00