• BIST 1.406
  • Altın 497,195
  • Dolar 8,6718
  • Euro 10,3547
  • Adana 33 °C
  • Adıyaman 33 °C
  • Afyon 26 °C
  • Ağrı 32 °C
  • Amasya 25 °C
  • Ankara 26 °C
  • Antalya 35 °C
  • Artvin 25 °C
  • Aydın 33 °C
  • Balıkesir 30 °C

Sağlık Bakanlığı'ndan Ramazan Bayramı'nda sağlıklı beslenme önerileri

Sağlık Bakanlığı'ndan Ramazan Bayramı'nda sağlıklı beslenme önerileri
Sağlık Bakanlığınca, Ramazan Bayramı'nda sağlıklı beslenme hakkında açıklama yapıldı. Bakanlık tarafından bu konu üzerine yapılan önerilerde, "Ramazan Bayramı ve sonrasında dikkat edilmezse öğün sayısının artmasına ve bazı sindirim sistemi rahatsızlıklarına neden olabilmektedir. Ramazan ayının sonlanması ile tüketilecek yiyeceklerin miktarı aniden artırılmamalıdır" denildi.

Sağlık Bakanlığı tarafından yayımlanan, vatandaşların Ramazan Bayramı'nda dikkat etmesi gereken sağlıklı beslenme önerileri ise şu şekilde:

"Öncelikle tüm vatandaşlarımız, Ramazan Bayramı süresinceCovid-19 salgını nedeniyle alınan tedbirlere uygun hareket etmeli, kendilerini ve sevdiklerini korumalıdır. Ramazan dolayısıyla beslenme düzenindeki değişiklikler, Ramazan Bayramı ve sonrasında dikkat edilmezse öğün sayısının artmasına ve bazı sindirim sistemi rahatsızlıklarına neden olabilmektedir. Ramazan ayının sonlanması ile tüketilecek yiyeceklerin miktarı aniden artırılmamalıdır. Gerektiğinde ara öğünlerde taze meyveler, ceviz, badem, fındık ya da az şekerli kompostolar, ayran, kefir gibi içecekler beslenme düzenine eklenebilir.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2002 Haber Sitesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0850 533 02 62 Faks : 0212 210 34 00