Yaz Tatilinde Cilt Hastalıklarına Karşı Önleminizi Alın

Yaz aylarında deniz veya havuzda geçirilen sürenin uzaması ve güneşin etkisiyle bazı cilt hastalıklarının ortaya çıkma riski artıyor. Bu dönemde sıklıkla rastlanan mantar, pişik, böcek sokması, güneş alerjisi ve yanık gibi rahatsızlıklardan korunmak için bazı önlemler almak gerekiyor.

Memorial Ankara Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Emel Erdal Çalıkoğlu, yaz tatilinde sık görülen cilt hastalıkları ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.

-ISLAK MAYO VE TERLİKSİZ DOLAŞMAK MANTAR HASTALIKLARI NEDENİ-

Tatilde serinlemek için uzun süre sudan çıkmamanın, vücudun nemli kalmasına bağlı olarak cilt hastalıklarına neden olabildiğini ifade eden Çalıkoğlu, deniz veya havuzdan çıktıktan sonra özellikle vücuttaki kıvrım yerlerinin iyice kurulanmamasının ciddi mantar hastalıklarına yol açtığını bildirdi. Mantar hastalıklarından korunmak için vücuttaki kıvrımlı bölgelerin çok iyi kurulanması gerektiğini belirten Çalıkoğlu, sudan çıktıktan sonra ıslak mayonun kurusuyla değiştirilmesi ve havuz kenarlarındaki ıslak zeminlerde yürürken mutlaka terlik giyilmesi gerektiğini vurguladı.

-DENİZ SUYU VE GÜNEŞ CİLDİ KURUTUYOR-

Deniz suyu ve güneşin etkisiyle yaz mevsiminde ciltte kuruluğun sık görülen bir durum olduğunu belirten Çalıkoğlu, "Denizden çıktıktan sonra vücutta kalan tuz güneşin etkisiyle birlikte ciltte pullanmaya ve kuruluğa neden olur. Bunu önlemek için denizden çıkar çıkmaz duş alarak vücut tuzdan arındırılmalı ve nemlendirilmelidir. Birçok güneş kreminin nemlendirici özelliği de bulunmaktadır. Denizden çıktıktan sonra duş alıp güneş kremini yenilemek hem güneşten korunmaya hem de cildi nemlendirmeye yardımcıdır" ifadelerini kullandı.

-ÇOCUKLUK ÇAĞI GÜNEŞ YANIKLARI CİLT KANSERİ RİSKİNİ ARTTIRIYOR-

Yaz mevsiminde en sık görülen bir diğer cilt hastalığının güneş alerjileri ve yanıkları olduğunu ifade eden Çalıkoğlu, şu tavsiyelerde bulundu:

"Bu nedenle güneş alerjisi olan kişilerin yaz tatiline çıkmadan önce bir dermatoloji uzmanına danışması tavsiye edilmektedir. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için özellikle 11.00-16.00 saatleri arasında güneş koruyucu kullanmadan kesinlikle güneşe çıkılmamalıdır. D vitamini sentezi için sabah saat 10.00'dan önce yaklaşık 15 dakika boyunca güneş koruyucu kullanmadan güneşe çıkmak yeterlidir. Bunun dışındaki zamanlarda koruyucu kullanmadan güneş ışınları ile temas, cilt kanseri riskini arttırmaktadır. Güneş yanıklarından korunmak için geniş kenarlı şapka ve gözlükler kullanılmalıdır. Uzun kollu, şile bezi gibi ince kumaştan, açık renkli kıyafetler tercih edilmelidir. Yaz boyunca çocukların güneşten korunmasına iki kat daha fazla özen gösterilmelidir. Çocukluk çağında yaşanan güneş yanıkları ileride cilt kanseri görülme riskini ciddi oranda arttırmaktadır. Bu nedenle çocuklar her suya girip çıktıklarında güneş koruyucuları yenilenmelidir. Alınan önlemlere rağmen güneş yanığı oluşması durumunda yanık bölgesine kesinlikle diş macunu, yoğurt vb. şeyler sürülmemelidir ve en yakındaki sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır."

-"GÜZEL KOKAYIM" DERKEN LEKELENMEYİN!-

Terlemeye bağlı olarak ortaya çıkan isiliklerin, yaz mevsiminde daha sık görüldüğünü kaydeden Çalıkoğlu, özellikle çocukların ciltlerinin kuru tutulmasının isiliklerin oluşmaması açısından önemli olduğunu dile getirdi.

Terlemenin neden olduğu kötü kokuyu ortadan kaldırmak için kullanılan deodorant ve parfüm gibi spreylerin de güneşe çıkmadan hemen önce kullanılması durumunda lekelenmeye neden olabileceğini ifade eden Çalıkoğlu, deodorant ve parfüm sıkılan bölgelerin güneşe maruz bırakılmamasını önerdi.